お歳暮を贈る時期を逃してしまったら?
お歳暮を届ける時期は地方によって違いますが、概ね12月10日過ぎから20日頃というのが平均的。手配が遅れて年内に届かない場合、松の内(1月7日)までは「御年賀」、松の内を過ぎて立春(2月4日頃)までは「寒中御伺」として贈る方法もあります。

関節痛を悪化させない生活習慣
1、関節を温める
サポーターやカイロ等で身体の外側から温め、さらに食べ物に気を
配り(根菜・しょうが等)身体の内側からも温める。
2、無理のない運動
ウォーキング、ヨガ、太極拳など、ゆっくりした動作の無理のない運動がおすすめ。
3、関節に負担のかからない生活
畳に布団の生活は関節に負担がかかりがち。できるだけ椅子やベッドを使い、関節の曲げ伸ばしの少ない生活スタイルにした方が良い。

 

  • 2014.12.17 Wednesday
17日、北九州地方に暴風雪警報がでています。
沿岸の海域では夕方まで警戒してください。



 

衆院選の投票率は過去最低52.3%となり、「アベノミクス」等を巡る与野党の論戦も盛り上がらず、有権者の関心が高まらなかった結果とみられます。しかし13日までの期日前投票は1315万1796人で前回比9.3%増となっています。

「今年の漢字」には「税」が選ばれました。今年4月から消費税が17年ぶりに引き上げられたこと。10%の引き上げが議論されたことが主な理由です。文字の書かれた和紙は清水寺境内の「経堂」で今日の16時から展示されます。

空気が澄み、景色や光の美しさが増す冬。
慌ただしい中にも季節を愛でるひと時を!

 

軽くて便利で持ち運びに適した電子書籍。文字の大きさを変えられる点においては、新聞より優位性があります。電子ペーパーは表示を書き換えるときのみ電力を使うという特徴があり、視認性は紙と同じです。



 

健康に良いとされる成分を多く含む「機能性野菜」の取り扱いを増やす企業の動きが活発になってきました。
三井物産は血糖値を整える効果があるとされる「ケルセチン」を多く含むタマネギの栽培を始め、カゴメは高リコピントマトの収穫量を前年の1.5倍に引き上げる予定です。
政府が来春に予定する、食品の機能性表示に関する規制緩和をにらんだ動きです。消費者は特徴ある生鮮品を店頭で目にする機会が増えそうです。
 

寝台特急「北斗星」が2015年中の廃止が決定しました。鉄道旅行の象徴的な存在だったブルートレインは姿を消すことになります。鉄道ファンにとってはさびしい限りですなみだ

ブドウ糖をエネルギーに変化させるにはエネルギーを作る酵素を動かす、亜鉛・セレン・鉄またはビタミンB群などが必要不可欠です。現代人は糖質・脂質は十分に摂っていますが、ミネラル・ビタミンは不足傾向にあります。バランスの良い食事で、ミネラル・ビタミンをしっかりと摂取し、糖質・脂質からエネルギーを作り出して、正常な体温を保ち元気に過ごしましょう!


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